Recetinha: Sorvete de frutas.

(Imagem:via)

Gente!!! Resolvi dividir com vocês essa receitinha que é super fácil e saudável, para quem está de dieta e para quem não está também, é um sorvete super prático e simples de fazer e que vai salvar muita gente que assim como eu está de dieta e não quer passar os dias de calor apenas na água geladinha. Lembrando gente essa receita é bem simples mesmo a maioria dos ingredientes temos em casa, então vamos a receita:

Ingredientes: 

2 Bananas

1 Manga inteira cortada em pedaços (mas pode ser qualquer fruta da sua preferência)

3 Colheres de sopa de leite liquido desnatado (em pó também serve)

3 Gotas de adoçante (opcional)

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e depois coloque em recipientes, ou forminhas de sorvete e pode levar ao freezer por mais ou menos duas horas, ou até que ele já esteja bem firme. 

Viu que fácil? não tem erro, lembrando que a banana não pode ser substituída pois ela é quem dá a consistência ao sorvete e deixa ele mais cremoso, e se você usar leite em pó ao invés do liquido o sorvete vai ficar mais firme também, vai do gosto e preferência de cada um, mas eu garanto que fica delicioso e super saudável também. Lembrando que se você está de dieta não vale comer demais achando que só porque é super saudável você está livre das calorias, tudo que é consumido em excesso faz mal, então coma pequenas porções, certo? Espero de verdade que gostem. Beijão!